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O que é rouquidão?
Rouquidão é a mudança de tom de voz ou da qualidade dela, que geralmente muda para um tom mais áspero. Pode ser aguda ou crônica e vir junto de fadiga ou dor na hora da fala. Geralmente é causada por alguma inflamação na garganta (laringite) ou pelo uso excessivo da voz, que afeta as cordas vocais e provoca a alteração.
Qual a causa da rouquidão?
A rouquidão pode ter como possíveis causas:
- Uso excessivo da voz;
- Gripes ou resfriados, acompanhados de catarro;
- Mudanças hormonais, geralmente na puberdade;
- Refluxo ácido ou gastroesofágico;
- Alergias respiratórias;
- Tosse crônica;
- Hipotireoidismo;
- Estresse e ansiedade;
- Câncer de laringe ou na garganta;
- Nódulos nas cordas vocais;
- Mal de Parkinson;
- Miastenia grave;
- Cigarro e bebida em excesso
Quanto tempo pode durar a rouquidão?
Como a rouquidão pode ocorrer por conta de alguns problemas do sistema respiratório ou devido à irritação provocada pelo um uso errado ou excessivo da voz, os sintomas geralmente desaparecem em poucos dias.
Entretanto, se a rouquidão persistir por mais tempo, mais de três dias, deve-se procurar um especialista otorrinolaringologista para tratar essa questão.
O que fazer para a voz rouca voltar ao normal?
Para a voz voltar ao normal, é importante seguir alguns cuidados no dia a dia, principalmente se você é alguém que faz o uso excessivo da dela, como cantores e professores. Confira abaixo alguns desses cuidados:
- A maçã é uma fruta com propriedades adstringentes, que auxiliam na emissãoNada de mel.
- Hidrate as cordas vocais, ou seja, tome bastante água ao longo do dia;
- Evite sussurrar para não forçar a voz;
- Procure ajuda médica caso a rouquidão seja crônica, ou seja que persista por mais tempo.
Qual remédio é bom para rouquidão?
Além dos cuidados mencionados acima, existem algumas receitas caseiras que podem ajudar na recuperação da voz rouca. Conheça algumas abaixo:
- Chá de limão com mel
- Gargarejo de romã e agrião
- Xarope de mel com própolis
- Xarope de nabo com açúcar;
- Chá de orégano
- Suco de amora.
É importante ressaltar que, caso a voz rouca persista, é recomendado marcar uma consulta médica no otorrino.
Tratamento para rouquidão em Brasília, no Distrito Federal
Brasília é conhecida pelo seu ar seco e pela baixa umidade. Essas condições podem favorecer o surgimento de infecções respiratórias e a rouquidão pode ser consequência disso. Portanto, se mora no Distrito Federal e está com problemas na voz, como a rouquidão, agende uma consulta conosco e marque uma avaliação com um otorrino especialista.
